Психологическая группа- «Самопознание» для подростков

Группа проводится с применением развивающих творческий потенциал арт-терапевтических техник, показавших свою эффективность в работе с различными эмоциональными состояниями, сложностями в общении и принятии себя.

Занимаясь искусством, подросток переосмысливает свои проблемы. Самовыражение подталкивает его находить выход из сложной ситуации или смириться с неизбежным. Творчество активизирует работу правого полушария, отвечающего за образное мышление и интуицию, дает нестандартный взгляд на повседневные заботы.

Для кого: подростки 14-17 лет

Продолжительность: 7 встреч по 1.5 часа (встреча 1 раз в неделю)

Форма: очная

 Тематика встреч:

1.      Снятие эмоционального напряжения, оказание мягкого психокорректирующего действия, релаксация, получение ресурса

2.      Выявление актуального (или типичного) эмоционального состояния, осознание его

3.      Получение информации, касающейся сферы взаимоотношений с окружающим миром в целом и с конкретными людьми в частности

4.    Диагностика и коррекция бессознательных эмоциональных компонентов личности (самооценка, актуальное состояние, реакции тревожности, страха, агрессивности)

5.   Коррекция эмоционального состояния, формирование навыков ассертивности, эмоциональной регуляции

6.    Развитие коммуникативной компетентности

Желаемые результаты встреч:

1.      Самопознание на более глубоком уровне

2.      Осознание своих эмоций, их переработка

3.      Возможность посмотреть на свои чувства со стороны, находясь с ними на расстоянии.

4.      Получения навыка регуляции эмоций

5.      Формирование навыков общения