Конфликты — это столкновения, противоборства на фоне противоположных, исключающих друг друга интересов, целей, потребностей, типов поведения, установок, отношений. Очень часто конфликтные семейные отношения возникают на почве невозможности адекватно осознать свои цели, стремления, личностные особенности, ситуации.

 

Часто участники семейных конфликтов не являются противоборствующими сторонами, они, скорее, жертвы неправильного видения своего поведения и ситуации со стороны. Бывают ситуации, когда поведение в семье демонстрирует не настоящие, не истинные чувства, а их скрытый подтекст. Так, за шумными и грубыми столкновениями пары может скрываться любовь и привязанность, а за наигранной вежливостью — ненависть, эмоциональный разрыв.

 

Как правило, семейные конфликты связаны с желанием людей удовлетворить свои потребности без учета интереса партнера. Причиной тому могут быть отличительный взгляд на жизнь, нереализованные желания, неуважительное отношение, грубость, супружеская неверность. Как правило, конфликт порождается не одной причиной, а целым комплексом.

 

На почве неудовлетворенных потребностей, причинами возникновения конфликта в семье могут быть следующие:

• на базе неудовлетворенности сексуальных потребностей;
• на основе неудовлетворенности значимости своего «я»;
• обиды, необоснованная критика, оскорбления;
• неудовлетворенная потребность в положительных эмоциях;
• пристрастие к спиртным напиткам, азартным играм, которые приводят к затратам средств из семейного бюджета;
• преувеличенные потребности в распределении бюджета;
• неравномерный вклад в семейный бюджет;
• неудовлетворение потребностей в одежде, питании, устройстве домашнего быта;
• неудовлетворенная потребность во взаимопомощи, взаимоподдержке, сотрудничестве;
• на почве несовпадения интересов и потребностей в отдыхе, проведении досуга.

 

Каждый супруг должен в отношениях достигнуть какого-то минимального уровня удовлетворенности своих потребностей, иначе неизбежно возникает дискомфорт, формируются отрицательные чувства и эмоции. На почве этого может возникнуть физическое или психологическое напряжение, которое способно нарушить стабильность в браке.

 

КОНФЛИКТЫ МОГУТ БЫТЬ

• Неопасными. Такой конфликт быстро завершается, а возникает на почве трудностей, усталости, нервного срыва, раздражительности.
• Опасными. Такая проблема является достаточно серьезной и нуждается в разрешении, а также необходимости выбора: уступать или нет.
• Особо опасные, которые приводят к разводам.

 

МОЖНО ЛИ РАЗРЕШИТЬ КОНФЛИКТЫ САМОСТОЯТЕЛЬНО?

 

Все зависит от сложности и специфики ситуации, а также от отношения к ней супругов. Так как супружество предполагает частичный отказ от свободы, обретение определенной фрустрации, это, в какой-то мере, стрессовая ситуация. Если два человека не способны и не готовы с ней мириться, то могут возникнуть серьезные трудности.

 

Есть несколько способов для преодоления конфликтной ситуации, но если они не оказывают нужного действия, то необходимо обратиться за помощью в квалифицированную клинику.

 

СПОСОБЫ ПРЕОДОЛЕНИЯ:

• реальный взгляд на противоречия;
• не избегать трудностей, а решать их;
• познавать психологию партнера;
• уделять внимание мелочам;
• уметь забывать обиды, быть терпимым;
• научиться предугадывать желания и потребности партнера;
• оберегать достоинство партнера, не навязывать свои требования;
• осознать пользу временной разлуки;
• следить за собой;
• обладать чувством меры;
• не впадать в отчаяние;
• сохранять равновесие;
• пытаться понять позицию своего партнера.

 

Все это может помочь справиться с конфликтом или даже его избежать.